Rencontre avec celle qui vous guidera vers le bien-être !

Bel instant avec Petra Hans, notre coach nutritive qui nous démontre comment changer pour être en pleine forme !
Un défi motivant qui nous donne l'envie d'essayer...

Tout d’abord décrivez-nous votre parcours, celui qui vous a mené jusqu’ici.

Cela a commencé il y a presque 10 ans maintenant. Mère au foyer avec 2 petits enfants, je cherchais quelque chose pour me relancer de nouveau dans le monde du travail. Ca restait quand même pour moi très important de pouvoir continuer à m’occuper de mes enfants étant donné que mon fils ainé à une maladie chronique, j’ai dû être très présente. J’ai alors trouvé quelque chose d’idéal : travailler depuis la maison. J’ai donc trouvé ce concept très intéressant surtout pour la famille, car la santé est primordiale au vue de notre situation assez spéciale. Je suis très contente d’avoir trouvé ce programme qui me permet de nourrir ma famille au mieux et plus sainement. On s’est alors retrouvés en très bonne forme dès lors que l’on a pu gouter à ce concept.

Quel a été l’élément déclencheur qui vous a donné cette envie d’accompagner les personnes vers ce bien-être à la fois interne et externe ?

Surtout au vue des super résultats dans la famille, j’ai eu envie d’en parler autour de moi, d’aider et de soutenir les gens qui sont soit en difficultés mais aussi les gens qui vont bien, c’est simplement les aider à rester en bonne santé et garder leur bonne forme.

Parlez-nous de votre défi 30 jours ?

Notre cerveau a aujourd’hui besoin de 30 jours pour enregistrer quelque chose de nouveau pour que cela devienne une habitude. C’est pour cela qu’on a créé ce défi de 30 jours pendant lesquels on change certaines habitudes aussi et surtout pour faire une « détox » du corps et avec ces nouvelles habitudes qu’on ne lâche plus au-delà de ces 30 jours parce que c’est vraiment devenu une habitude et ça nous permet vraiment d’aller vers une vie beaucoup plus saine et de se sentir beaucoup mieux !

On change l’alimentation, on supprime certains aliments avec un plan très bien expliqué. Il faut donc éliminer ou réduire certains aliments. On nettoie vraiment le corps. On s’occupe de soi-même, chose qu’on ne fait malheureusement pas assez souvent

Votre programme est en quelque sorte une cure de désintoxication pour le corps et pour l’esprit. S’adresse-t-il à des profils types ?

Non c’est pour tout le monde ! Chaque personne a besoin de temps  en temps d’un petit « nettoyage » du corps parce que toutes les toxines que nous ingérons, nous ne savons plus ce que nous mangeons, c’est un constat avec de plus en plus de maladies partout. C’est donc bien de pouvoir faire ça au moins pendant les 30 premiers jours pour « nettoyer » son corps.

Quelle est la valeur ajoutée de votre programme ?

Certainement le suivi personnalisé, c’est quelque chose de très important. Ce n’est pas pour vendre un programme défini, non, c’est vraiment un suivi qui peut être tenu, si jamais, à vie !

De plus, je travaille vraiment pour ce programme avec des produits 100% naturels, ce dont on ne retrouve malheureusement pas souvent et cliniquement recherchés.

A quoi faut-il s’attendre en s’investissant dans ce challenge ?

Vous allez vous sentir mieux, votre apparence s’améliore, vous allez ressentir un certain plaisir et surtout être de bonne humeur. Vous allez changer vos habitudes. Bien sûr, il faut avoir une certaine discipline mais chaque jour ça devient plus facile et les premiers résultats sont vite là. Déjà, après une semaine on se sent mieux, on a plus d’énergie.

Quelles doivent être les motivations de tester ce programme? Quelles sont les vôtres ?

Il faut avoir envie pour des changements. La direction mène vers le plaisir de faire quelque chose du bien à notre propre corps et ne plus avoir la frustration. Vous méritez de faire ce programme.

Mes propres motivations ont été de rester en bonne santé, perdre du poids (je ne le cache pas car j’adore manger !) et surtout changer des habitudes alimentaires et cuisiner autrement et plus sainement. Je me sens beaucoup mieux depuis que je suis ce programme parce que mon corps a de meilleurs nutriments, ce qui se ressent.

Quels peuvent être les résultats visibles après avoir relevé ce défi ? Les résultats sont-ils garantis ?

Pouvez-vous imaginer donner à votre corps tout ce dont il a besoin pendant 30 jours seulement? Avoir une meilleure apparence ? C’est exactement ce que je vous propose. Vous allez percevoir de meilleurs nutriments. Nos expériences le prouvent. Nous sommes responsables de notre corps.

Dès les premiers jours, le corps reçoit ce qu’il a besoin. Le programme vous amène vers un chemin qui va petit à petit se prolonger. C’est le début du chemin vers le changement de notre style de vie.

Pouvez-vous nous décrire Petra avant ce programme et Petra aujourd’hui ?

Avant ce programme, j’étais une maman toujours stressée. Le soir quand les enfants étaient au lit, la première chose que je faisais c’était de grignoter devant la télé. Je ne faisais aucune activité sportive car j’étais KO ! Je n’étais jamais en forme et j’étais beaucoup trop préoccupée, je ne me sentais pas bien dans ma peau.

Aujourd’hui, même si je me bagarre encore avec des kilos en trop (rires), je me sens en pleine forme, je vais régulièrement au sport, je ne grignote plus du tout le soir et j’ai bien changé mon alimentation, je suis pleine d’énergie !!

Quels sont vos secrets pour garder un corps sain dans un esprit sain ?

Ça vient avec des habitudes, car dans un corps sain il y a un esprit sain. Ça me procure de la bonne humeur et ça va ensemble tout simplement. 

Un exemple, avec milles personnes autour de moi, je peux vous dire quelles sont les personnes qui font le programme et celles qui ne le font pas, on voit la différence !

Mais attention, il faut réellement avoir la volonté de vouloir changer quelque chose, je ne peux pas forcer quelqu’un à sortir de sa zone de confort ou de son canapé, ça je ne peux vraiment pas !

Quel est le prochain objectif du programme ?

Construire un réseau où les coachs et des entraineurs peuvent se rencontrer. Offrir ce programme à autant de personnes que possible. Aider des gens de se sentir mieux.

Que conseillez-vous à nos lecteurs et lectrices pour essayer cette aventure avec vous ?

Osez essayer ce programme ! Vous n’avez rien à perdre. Fermez vos yeux et imaginez la sensation de vous consacrer qu’à vous-même pendant 30 jours…

Visitez ma page Facebook et mon site et ainsi de n’hésitez pas à me contacter ! C’est lors d’un premier contact que je pourrai vos présenter le programme et répondre à vos questions.

Contact:

Petra Hans

petra.hans@bluewin.ch
http://hans71630.juiceplus.com/
https://www.facebook.com/petra.hans/